SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    patrzac na twoje zdjecie widac ze cwiczysz na rzezbe i wytrzymalosc i niedziw sie ze masz taka mala sile bo jeszcze od treningu na rzezbe nikomu sila nie urosla, jak slyszales o czyms takim jak trening na mase czy sile to zrob sobie i potem sie wypowiedz na temat sily If nobody is perfect call me nobody

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    to daj mi nr tela do niej bo ja jestem bardzo staly Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10588 Data: 2003-02-07 18:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaracie szlugi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A macie jakies sposoby oduczyc kogos palic kto nie ma na to wogole ochoty?? Jak ja kocham spokój i cisze. Ale czasem dobrze jak jest hałas

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7175 Data: 2003-02-07 18:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne??? Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2003-02-07 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Parker dieta tluszczowa jest OK przynajmniej dla takich miesozerocow jak ja ale nie wyobrazam sobie stosowania jej przez cale zycie czy chocby dluzej niz na rpzyklad 2 miesiace.... Za bardzo lubie tez owoce. I jest drugie ale... Nie mozna myslec mala kromeczka chleba mi nie zaszkodzi... WLASNIE ZE ZASZKODZI!!!! NIE ZADZIERAC ZE [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 18:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam byc byq Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2003-02-07 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma byc 45 na wicie a nie jak teraz...przemilcze to...ile jest Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2003-02-07 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie pośladkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] My takich problemów nie mamy, bo zwieracze mamy zdecydowanie gdzie indziej . Paniom z tą dolegliwością zaleca się wzmacnianie mięśnia Kegla (rytmiczne wstrzymywanie strumienia moczu podczas siusiania) - mięsień jak każdy inny, trzeba ćwiczyć, żeby nie zanikł . Dodatkowy plus - ten mięsień można wykorzystać w znacznie przyjemniejszych celach .

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17385 Data: 2003-02-07 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie mozna mnie tak na stale przerobic zebym mial 45 cm na biku 130 w kalcie??i 80 w pacie??? Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2003-02-07 18:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to gdzie?? TUTAJ Aniolku NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 18:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok.kreciku, a więc jak zobaczyem ten tekst to od razu pomyślałem o Tobie " Rolnicy nie lubia kretow, bo obgryzaja im korzenie" hehehhehehhe ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mniej od cyklu ktory by mi tyle dał Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2003-02-07 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DOBRZE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO SELEKCJI GROM-U???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Pozatym do GROMU odrazu się nie dostaniesz dopiero jak zrobi się wolne miejsce w oddziale ... !!! A sprawność fizyczna to niewszystko trzeba byc jeszcze wytrzymalym psychicznie .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 19:05:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ty do takich wymiarow to bym musial tak za***ac koksy ze bym padl chyba Bywam w BRAVO Bydgoszcz,często ,ZOOdiak czasami,komex wogóle,Speed raczej nie ,zentrum wiadomo selekcja wiec jak Cie obraziłem to wiesz gdzie mnie szukać!!!Tak wygladam dla jasności http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58114

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8732 Data: 2003-02-07 19:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buuuu a ja nie mam takich ladnych ani w ogole zadnych w kompie a nawet jak bym miala to i tak nie umiem przerobic zeby byly mniejsze niz 50 kb.... Ale mam szczerze checi.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 19:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak przez krecika to OK jak najbardziej OK NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 19:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm, no Kain jak to z czym jajka?? Kabanosem zagryzac Veronko, pijesz normalnie kawke? Bo cos slyszalem ze ona nie za bardzo na tluszczowa, tzn. chodzi o kofeine dokladniej, ze mozna wyjsc z ketozy, to jak to jest?? Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 19:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jak to jest z ta kofeina?? bo sam jestem na tluszczowej i jem do tego therme. Nie mozna tak?? Поздравляю!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szefu jak sie czujesz na tluszczowej +Therma?? Mnie zdecydowanie odradzano takie kombinacje. NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 19:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szefu ja spokojnie robie treningi. Moze jestem troche wolniejsza ale nawet lepiej sie czuje niz na weglowodanach. I nie jestem glodna ani slaba jak wracam z treningu do domu a z ta kawa to ciekawe... moze odstawie na jakis czas... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 19:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)